Prêtes à être BELLES ? A influencer votre vision de la  beauté?

J’étais tranquillement dans ma voiture quand une idée m’a traversé l’esprit… « Mais ma chère Emma, ton slogan, Belle, Bien, Boostée »…. Les filles vont-elles comprendre l’idée qu’il y a derrière chaque mot ?

Ça me semble assez évident pour bien et boostée (et encore reste à vérifier) mais pour belle ??

 

La beauté : c’est quoi  au juste?

Du point de vue du Larousse : je vous mets le lien de la définition de beau (ben oui on est obligé de chercher le masculin dans le dico ) …. Déjà là je trouve que c’est confus…

Alors imaginez pour nous …Nous les femmes, qui avons tendance à être continuellement insatisfaites de ce nous sommes… Pas toi ? Et bien tu es une sacrée veinarde! Bravo ! Pour ma part, parmi les femmes que je côtoie (et moi la première) je connais plein d’insatisfaites, de filles qui ne se trouvent pas assez jolies… » Oui mais j’aimerais avoir des boucles alors que j’ai des cheveux lisses et moi je veux des cheveux lisses alors que j’ai les cheveux qui frisent. Je  n’aime pas mes fesses ou mes seins… Je suis trop petite, trop grande, trop maigre, trop grosse…. » Je pourrais remplir mon article qu’avec ce genre de remarques.

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Prêtes à être BOOSTÉES? A programmer votre MENTAL?

Construire sa réussite en 5 étapes

On a tous et toutes commencé un jour un projet sans le mener à son terme. On s’est tous dit « Un jour je ferai ceci ou cela »…et finalement on n’a rien fait. Pourtant passer à l’action n’est pas si compliqué si on prend quelques bonnes habitudes et qu’on entreprend des petites actions simples.

Par exemple,  quand on n’a pas le sport qui coule dans nos veines…genre quand depuis toute la vie tu dois lutter pour te forcer à faire du sport, comment faire pour y arriver ? Comment faire pour s’y mettre une bonne fois pour toutes ? C’est ce que je vous invite à découvrir dans cet article qui sera le premier d’une série de 5 articles.

Etape 1 – Savoir oú on en est

Je vous propose  la première étape d’un plan en 5 étapes pour se fixer un objectif viable et se donner le maximum de chances pour le réussir.

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Comme je l’ai écrit plusieurs fois pour être au top, il est utile d’avoir à l’esprit que  le corps, le mental et les émotions forment un système et qu’agir sur l’un des trois permet d’optimiser notre bien-être.

L’article d’aujourd’hui pourrait ne pas être considéré comme un article « bon pour le corps »…mais pour les émotions….. Accrochez-vous ! Ça fait son effet !

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J’ai besoin de votre aide…

Coucou tout le monde ! Aujourd’hui j’ai besoin de votre aide! Oui!Oui!

Je vais vous parler d’un appareil que j’ai en ma possession mais que je n’utilise pas au maximum de ses potentialités… Du coup je me suis dit que pour pouvoir  mieux l’utiliser,  j’allais demander de l’aide aux lecteurs de mon blog… Vous allez me challenger ! Qu’est-ce que vous y gagnez ? Ma gratitude éternelle 😀 …. et aussi la possibilité de découvrir en même temps que moi les points positifs et les points négatifs de mon joujou. Nous pourrons vérifier ensemble si la promesse de cet appareil est plutôt du domaine de la fiction ou de la réalité.

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Un cadeau pour vous….

Aujourd’hui je vais vous parler d’un livre que j’ai découvert il y a longtemps déjà. Il n’est pas tout jeune, il date de 2002 et pourtant je pense qu’il est indémodable et incontournable. Il m’a été offert par chéri doux au tout début de notre histoire.

Pour la petite parenthèse….Le critère d’entrée dans sa vie a été la lecture de Mars et Venus. 😊 (héhé ça pourrait faire l’objet d’un article d’ailleurs). Puis il m’a dit un jour que quelqu’un lui avait fait un cadeau en lui demandant de lire le voyage d’Hector (si elle passe par là…je lui fais une dédicace spéciale, elle se reconnaîtra!)  et que donc à son tour il voulait me faire ce cadeau.

Aujourd’hui c’est à mon tour de vous faire ce cadeau ! Je ne peux pas vous offrir à tous ce livre, mais je mets l’idée sur votre route. Alors saurez-vous vous faire ce cadeau ? C’est une lecture qui peut valoir son pesant d’or.  (Au passage je ne touche aucune commission sur ce livre c’est du pur partage!)

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Aujourd’hui c’est un petit article « beauté » que je vous propose. Pour moi, vous l’aurez compris, le bien-être se passe dans la tête mais aussi à l’extérieur et aujourd’hui…on parle des mains!

Pourquoi les mains? Ça t’es jamais arrivé que le jour oú tu as les ongles tous moches, genre avec un vernis vieux de 10 jours que tu n’arrêtes pas de te promettre que tu vas enlever…et que bien sur tu ne n’enlève pas…et ben ce jour-là, lui , ou elle…et ben ils font une fixette sur tes ongles… Bref tu aurais envie de cacher tes mains dans tes poches mais manque de bol…et ben tu n’as pas de poches! Du coup pour se sentir belle et au top…c’est plus compliqué…. Donc ça t’explique  pourquoi j’essaie, la plupart du temps,  d’avoir des mains nickel!  Et surtout quand je tombe sur une petite révolution….mais revenons au début de tout ça…

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Une journée qui commence mal?

Tu t’es levée du pied gauche ? C’est un de ces jours où tu te dis que ça va être une longue journée ou tu sens que tu ne débordes pas de bonheur? Un jour où par exemple :

  • La tête que tu vois dans le miroir au réveil te fait peur
  • Ta balance t’envoie un « tu devrais peut-être te faire jambon / salade / soupe aujourd’hui ».
  • On dirait que quelqu’un s’est amusé à remplacer ton slim préféré parce celui de ta voisine qui fait du taille 34 mouillée….
  • Tu n’as plus de café.
  • Tu te prends la tête avec chéri doux.
  • Et tu ne sais pas pourquoi aujourd’hui tous tes collègues méritent des claques….

Et je suis sûre que personne n’aura de mal à compléter cette liste tellement elle pourrait être encore longue….

 

Tu te dis alors que tu aurais dû rester coucher, que la vie est ceci ou cela, avec toute une batterie de jolis termes négatifs pour expliquer ta mauvaise humeur, ta déprime du jour, ton attrait irrésistible pour le pot de Nutella ou autres denrées alimentaires qui feront que ta balance continuera à se moquer de toi et que ta voisine ne te rendra plus jamais ton slim.

Et si tu faisais autrement?

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Le sport peut devenir une vraie passion

Sportive moi? Hein? Mais qu’est-ce que tu racontes? C’est à peu près ce que j’aurai dit à quelqu’un qui m’aurait posé la question.

Depuis toute jeune j’ai détesté le sport…C’était quoi ce truc où il fallait transpirer et où pour réussir il fallait souffrir ? Non merci, ce ne sera pas pour moi.

Une vraie fausse motivation!

Puis un jour, j’ai grandi et j’ai compris que pour garder la ligne le sport c’était pas mal… Alors avec un plan diabolique en tête j’ai commencé à m’inscrire dans un club de gym et du haut de mes deux pieds gauches, à moi le body pump, le step et autres activités qui me permettraient de manger tout ce que je voulais sans grossir….Bien entendu ça n’a jamais fonctionné comme ça…. Ma motivation était aussi résistante que la neige au soleil….et je me retrouvais à  payer pendant des mois un abonnement pour des cours auxquels je n’allais pas. (Ça parle à quelqu’un ? 😊)Et cela a duré de longues années en fonction des kilos que je souhaitais perdre ou pas…

Ciel! Je vais avoir 40 ans….

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Qui suis-je?

En voilà une question simple et complexe à la fois… Trop dire ou ne pas dire assez….le juste milieu n’est pas facile à trouver. J’ai décidé de le faire de manière assez classique et brève. A la lecture de mes articles c’est des bouts de moi que je vais dévoiler… Ça devrait vous aider à me cerner chaque fois mieux.

emmanuellerun

Situation personnelle et professionnelle :

J’ai 40 ans et je vis à la Réunion. Je suis en couple avec un homme merveilleux qui me comble depuis plus d’une décennie.

Je suis professeur d’espagnol au collège.

Je me suis formée à divers courants de développement personnel ces dernières années tels que la PNL, le coaching et l’hypnose.

Avec celui qui partage ma vie nous avons un centre de formation en PNL, coaching et Hypnose. Nous enseignons ces outils aux gens pour qu’ils puissent améliorer leur communication, mieux gérer leurs émotions, à être plus performants.

Pour les curieux vous pouvez consulter notre page web : www.metaform.fr

Et pour ceux qui n’ont pas envie de lire, vous pouvez regarder cette petite vidéo que j’ai faite pour illustrer une des applications possibles de ces formations.

Loisirs :

Je fais de la muculation plusieurs fois par semaine.

J’aime passer du temps sur internet pour lire des blogs, consulter les réseaux sociaux.

Je pratique les danses latines : salsa, bachata et kizomba.

Je me suis mise au golf depuis quelques mois.

Dès que j’ai du temps j’adore cuisiner.

Je suis une grande addict du beau temps, de la plage et du soleil.

J’adore tout ce qui fait partie du monde de la mode et de la beauté. Je suis donc fan de shopping.

 

 

 

 

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