A propos

Bonjour, je suis Emmanuelle. Pour en savoir plus sur moi c’est dans cet article ou  vous pouvez lire le bas de page du blog.

J’ai crée ce blog pour partager avec vous ce qui me permet au quotidien d’être :

Always au top de moi….

Belle, Bien, Boostée….

Cela semble prometteur n’est-ce pas ?

Mais qu’allez-vous réellement trouver sur ce blog ?

Ici pas de recettes miracles, pas de vérités vraies. Je me propose de :

  1. partager ma philosophie de vie pour être chaque jour la meilleure version de moi-même dans ma tête et dans mon corps
  2.  vous faire découvrir comment je tire partie de toutes les choses de mon quotidien pour :

booster mon mental

maintenir ma forme physique

maintenir un équilibre émotionnel favorable

prendre soin de moi

Mes objectifs ?

  • Mettre en avant le fait que  le bien-être est une question d’attitude, une manière de voir le monde.
  • Inciter à  mettre en oeuvre toute une panoplie de petites actions qui permettent de rendre le quotidien chaque fois plus agréable.  Etre bien c’est maintenant, c’est tout le temps… Pourquoi le remettre à demain?
  • Créer l’envie de faire différemment

Vous trouverez principalement :

  • Des articles mode et beauté
  • Des outils et techniques de développement personnel
  • Des infos sur la musculation et le fitness
  • Des commentaires sur mes lectures
  • Des recettes healthy et moins healthy
  • Et des sujets divers et variés qui pour moi sont en lien avec le bien-être sous toutes ces formes.